外力导致舌系带开裂，可以通过日常护理、清淡饮食、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行处理。
1、日常护理
舌系带开裂可能是由于进食过于坚硬的食物，或者不小心咬到舌头导致的。如果舌系带开裂的情况比较轻微，并没有出现其他不适症状，可以通过日常护理的方式进行改善，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物，同时还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
2、清淡饮食
同时患者还需要注意合理饮食，避免食用过硬的食物，以免加重病情。建议适量食用富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养物质，有利于病情的恢复。
3、药物治疗
如果舌系带开裂的情况比较严重，伴有局部疼痛、红肿等症状，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，能够起到预防感染的作用。
4、手术治疗
如果患者舌系带开裂的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时就医，在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，比如舌系带矫正术、舌系带切断术等。
5、心理治疗
如果患者出现舌系带开裂的情况，可能会出现自卑、焦虑等不良情绪，建议患者可以通过心理治疗的方式进行治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等，可以帮助患者正确认识舌系带开裂，缓解不良情绪。
日常生活中，建议患者注意口腔卫生，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸帕罗西汀片
长春胺缓释胶囊
盐酸氟西汀胶囊
