十个月宝宝吃奶粉好还是吃辅食好，并没有明确的规定，可以根据宝宝的具体情况进行选择。
如果宝宝的胃肠道功能比较好，可以选择吃奶粉。如果宝宝的胃肠道功能比较弱，可以选择吃辅食。如果宝宝的身体比较健康，家长可以选择吃奶粉。如果宝宝的身体出现不适症状，家长可以选择吃辅食。
1、吃奶粉
奶粉是由鲜牛奶制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以满足宝宝身体所需要的多种营养，有助于宝宝的生长发育。如果宝宝的身体比较虚弱，家长可以给宝宝选择吃奶粉。
2、吃辅食
如果宝宝的胃肠道功能比较好，可以选择吃辅食。辅食是由多种食物制作而成，比如蔬菜泥、水果泥、肉泥等，可以满足宝宝身体所需要的多种营养，有助于宝宝的生长发育。如果宝宝的身体比较健康，家长可以选择吃辅食。
在日常生活中，家长要注意做好宝宝的保暖措施，避免着凉，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
