常年过敏性鼻炎可以通过避免过敏原、药物治疗、鼻腔冲洗等措施进行调理。
1.避免过敏原
建议患者记录日常生活中可能触发症状的食物、环境等，然后尽量避免接触。例如，如果发现吃某种食物后症状加重，则应避免食用。通过减少过敏原暴露可以降低免疫系统反应强度，从而减轻症状。这是由于人体免疫系统识别并攻击外来物质时会释放炎症介质，导致鼻黏膜肿胀和分泌物增多。适用于那些已经明确知道某些特定过敏原会引起症状的人群，在日常生活中注意避开这些过敏原是关键。
2.药物治疗
常用药物包括抗组胺药如氯氯雷他定定片、盐酸西替利嗪嗪嗪片等，以及局部鼻用皮质类固醇如丙酸氟替卡松雾化吸入用混悬液剂、糠酸糠酸莫米松鼻喷雾剂剂等。抗组胺药可阻断组胺受体，减少组胺引起的血管扩张和分泌增加；而皮质类固醇则能抑制免疫反应，缓解鼻黏膜的炎症反应。这两种药物都能有效控制过敏性鼻炎的症状。对于轻至中度的常年性过敏性鼻炎患者，尤其是对花粉、尘螨等常见过敏原敏感者，上述药物能够提供有效的短期缓解。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用洗鼻液清洗鼻腔，通常每天多次进行。例如，可以使用温热的生理盐水倒入专用洗鼻壶中，倾斜头部将溶液缓慢注入一侧鼻孔，再从另一侧流出。鼻腔冲洗有助于清除过敏原和其他刺激物，减少鼻黏膜的刺激和炎症。它还可以帮助恢复正常的鼻腔功能，改善通气和嗅觉。适合于长期存在鼻塞、流涕等症状的患者，特别是合并有慢性鼻窦炎或其他上呼吸道感染性疾病时，可以作为辅助治疗手段。
此外，保持室内空气清新，定期开窗通风，同时使用空气净化器也是必要的。还要注意个人卫生，勤洗手，不随意揉眼睛，以减少过敏源的接触。
1.避免过敏原
建议患者记录日常生活中可能触发症状的食物、环境等，然后尽量避免接触。例如，如果发现吃某种食物后症状加重，则应避免食用。通过减少过敏原暴露可以降低免疫系统反应强度，从而减轻症状。这是由于人体免疫系统识别并攻击外来物质时会释放炎症介质，导致鼻黏膜肿胀和分泌物增多。适用于那些已经明确知道某些特定过敏原会引起症状的人群，在日常生活中注意避开这些过敏原是关键。
2.药物治疗
常用药物包括抗组胺药如氯氯雷他定定片、盐酸西替利嗪嗪嗪片等，以及局部鼻用皮质类固醇如丙酸氟替卡松雾化吸入用混悬液剂、糠酸糠酸莫米松鼻喷雾剂剂等。抗组胺药可阻断组胺受体，减少组胺引起的血管扩张和分泌增加；而皮质类固醇则能抑制免疫反应，缓解鼻黏膜的炎症反应。这两种药物都能有效控制过敏性鼻炎的症状。对于轻至中度的常年性过敏性鼻炎患者，尤其是对花粉、尘螨等常见过敏原敏感者，上述药物能够提供有效的短期缓解。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用洗鼻液清洗鼻腔，通常每天多次进行。例如，可以使用温热的生理盐水倒入专用洗鼻壶中，倾斜头部将溶液缓慢注入一侧鼻孔，再从另一侧流出。鼻腔冲洗有助于清除过敏原和其他刺激物，减少鼻黏膜的刺激和炎症。它还可以帮助恢复正常的鼻腔功能，改善通气和嗅觉。适合于长期存在鼻塞、流涕等症状的患者，特别是合并有慢性鼻窦炎或其他上呼吸道感染性疾病时，可以作为辅助治疗手段。
此外，保持室内空气清新，定期开窗通风，同时使用空气净化器也是必要的。还要注意个人卫生，勤洗手，不随意揉眼睛，以减少过敏源的接触。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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桉柠蒎肠溶胶囊
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