例假期间不建议自行服用黄体酮。
例假期间是子宫内膜脱落的过程，此时体内雌激素水平较低，而黄体酮属于孕激素，会抑制子宫收缩，影响内膜的正常脱落。因此，例假期间应避免使用黄体酮，以免引起月经紊乱或其不良后果。如有特殊需要，应在医生指导下使用。
如果存在黄体功能不足或先兆流产等情况，在医生指导下适量使用黄体酮可能有助于调节激素水平、稳定妊娠。但需注意，过量使用可能导致内分泌失调或加重出血症状。
在例假期间，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以减少不适症状的发生。同时，应注意个人卫生，勤换卫生巾，并选择透气性好的棉质内裤，以预防感染。
例假期间是子宫内膜脱落的过程，此时体内雌激素水平较低，而黄体酮属于孕激素，会抑制子宫收缩，影响内膜的正常脱落。因此，例假期间应避免使用黄体酮，以免引起月经紊乱或其不良后果。如有特殊需要，应在医生指导下使用。
如果存在黄体功能不足或先兆流产等情况，在医生指导下适量使用黄体酮可能有助于调节激素水平、稳定妊娠。但需注意，过量使用可能导致内分泌失调或加重出血症状。
在例假期间，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以减少不适症状的发生。同时，应注意个人卫生，勤换卫生巾，并选择透气性好的棉质内裤，以预防感染。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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