心动过速的缓解方法主要有休息、深呼吸、药物治疗、手术治疗等，需要根据引起的病因进行对症治疗。
1、休息：心动过速可能是由于剧烈运动、精神过度紧张等原因导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快的情况。建议患者需要及时休息，可以缓解心跳加快的情况。同时，患者也可以通过深呼吸的方式，放松心情，缓解不适症状。
2、深呼吸：患者可以通过深呼吸的方式，促进体内血液循环，增加心脏的泵血功能，从而缓解心动过速的情况。
3、药物治疗：如果是心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病引起的心动过速，患者可以在医生指导下服用盐酸片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。
4、手术治疗：如果是心律失常引起的心动过速，患者可以在医生指导下通过导管消融术进行治疗。如果是心力衰竭引起的心动过速，患者可以遵医嘱通过心脏移植术进行治疗。
5、其他治疗：除上述治疗外，患者还可通过心脏电复律、植入型心律转复除颤器等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果患者出现心动过速的情况，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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