39问医生

多囊卵巢可以做运动吗

多囊卵巢综合征患者可以进行运动，但需要选择合适的运动方式。
多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，可能与遗传因素有关，也受环境因素的影响。适当的运动可以帮助减轻体重，改善胰岛素敏感性，进而缓解症状。但需注意避免度运动，以免引起身体不适。
如果患者存在严重的并发症或病情不稳定，则不建议进行剧烈运动，如长跑、跳绳等，以减少身体压力。
对于多囊卵巢综合征患者来说，运动前应咨询医生意见，并定期监测体脂率，确保在安全范围内进行锻炼。日常生活中还要注意保持规律作息，保证充足睡眠，有助于维持身体健康。