例假前睡不好，例假来后就好了怎么回事_39问医生

例假一般指的是月经。月经前睡不好，月经来后就好了，多考虑是经前期综合征引起的，也不排除与精神压力过大、内分泌紊乱、子宫内膜炎、宫颈炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、经前期综合征

经前期综合征指的是女性在月经前期或月经期出现的一系列生理、情感和行为方面的症状，通常与精神因素、卵巢激素失调和神经递质异常等因素有关。患者可能会出现乳房胀痛、腹部胀满、头痛等症状，还可能会出现睡眠障碍，导致失眠、多梦、易惊醒等情况。患者可以在医生的指导下服用螺内酯片、维生素B6片等药物进行治疗。

2、精神压力过大

如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而引发月经不调的情况，也会伴随睡不好的现象。建议患者可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效缓解不良的情绪。

3、内分泌紊乱

如果患者长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发月经失调的情况，也会伴随腹部疼痛、睡眠障碍等症状。患者可以适当调整个人生活习惯，避免熬夜，也可以多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情。必要时，患者也可以在医生指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。

4、子宫内膜炎

如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，从而诱发子宫内膜炎。在患病期间可能会出现月经量增多、腹部疼痛等症状，甚至还会伴随月经期延长的现象，从而引发上述情况。患者可以遵医嘱服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。

5、宫颈炎

宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能是阴道炎蔓延导致的，可能会出现阴道分泌物增多、阴道不规则出血等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物来治疗。

如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。

例假前睡不好，例假来后就好了怎么回事