人流指的是人工流产。人工流产后一个星期腰困，多考虑是身体未完全恢复引起的，但也不排除是腰部受凉、宫腔感染等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、身体未完全恢复
人工流产会对身体造成一定的损伤，如果身体没有完全恢复，就会导致腰部受到一定的刺激，出现腰部酸胀、疼痛等不适的症状。一般不需要特殊治疗，患者需要注意卧床休息一段时间，同时也需要注意做好身体的护理。
2、腰部受凉
如果在人工流产后不注意腰部的保暖，导致腰部持续受凉，可能会导致局部的肌肉痉挛，出现腰部酸痛等不适的症状。患者需要使用温热的毛巾热敷腰部，能够促进局部的血液循环。同时也需要注意添加衣物，避免腰部持续受凉。
3、宫腔感染
如果在人工流产后不注意局部的清洁护理，导致宫腔受到细菌感染，也会导致腰部出现酸痛、肿胀等不适。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物改善症状，同时要避免做剧烈的活动。
除上述原因外，还有可能是盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等原因导致的，需要及时就医诊断。
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