多动症一般指注意缺陷与多动障碍，小学生坐不住可能是注意缺陷与多动障碍，也可能是由于精神压力过大、学习压力过大、睡眠不足、营养不良等原因引起的。
1、注意缺陷与多动障碍
注意缺陷与多动障碍是一种常见的神经发育障碍，主要表现为注意缺陷、活动过多和冲动等三大症状。患者会出现坐不住、注意力不集中、学习困难、神经发育异常等症状。患者可以在医生指导下使用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗。
2、精神压力过大
如果小学生长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现上述症状。建议小学生可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力。
3、学习压力过大
如果小学生长时间学习压力过大，可能会导致大脑神经功能紊乱，从而引起上述症状。建议小学生可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。
4、睡眠不足
如果小学生长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，从而引起大脑过度疲劳的情况。建议小学生保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。
5、营养不良
如果小学生平时摄入的营养元素不足，可能会导致机体营养不良，从而引起乏力、注意力不集中等症状。建议小学生平时可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、芹菜等。
建议小学生及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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