长跑后小腿上有小红点是怎么了

长跑后小腿上有小红点多考虑是跑步过程中摩擦导致的，也不排除是过敏反应、血管瘤等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、跑步过程中摩擦

在跑步过程中，小腿部位的皮肤可能会与鞋面过度摩擦，从而导致局部皮肤受损，出现上述现象。这种一般可以通过穿宽松透气的鞋子、袜子后进行缓解，避免局部摩擦。

2、过敏反应

如果患者对长跑的成分过敏，可能会引起皮肤过敏反应，从而出现上述症状，还可能出现局部瘙痒、丘疹等症状。患者可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物辅助改善，平时要避免接触过敏原，并且要保持局部的清洁卫生。

3、血管瘤

血管瘤是由胚胎期间血管细胞增生引起的先天性良性肿瘤或血管畸形，可能会出现上述症状，并且伴随疼痛、皮肤萎缩等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸片、醋酸片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以通过手术切除的方式进行治疗。

除此之外，也可能是接触性皮炎、荨麻疹、毛囊炎等原因引起的，患者可以在正规医院通过体格检查、皮肤镜检查等检查明确病因后就诊治疗。