盗汗者可以适当使用艾草泡水。
盗汗多由阴虚火旺引起，而艾草具有温经散寒、止血等作用，对于改善气血不足也有一定的效果。因此，盗汗人群适当使用艾草泡水，有助于缓解症状。但需注意，若患者伴有湿热内蕴，则不宜使用艾草泡水，以免加重病情。
如果盗汗是由于感染性疾病或其疾病引起的，则不建议使用艾草泡水。因为此时需要针对具体病因进行治疗，单纯使用艾草可能无法有效解决问题。
在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时注意饮食均衡，适量摄入富含维生素和矿物质的食物，以增强身体免疫力。此外，还应注意个人卫生，勤换衣物，保持室内通风干燥，以减少出汗的可能性。
盗汗多由阴虚火旺引起，而艾草具有温经散寒、止血等作用，对于改善气血不足也有一定的效果。因此，盗汗人群适当使用艾草泡水，有助于缓解症状。但需注意，若患者伴有湿热内蕴，则不宜使用艾草泡水，以免加重病情。
如果盗汗是由于感染性疾病或其疾病引起的，则不建议使用艾草泡水。因为此时需要针对具体病因进行治疗，单纯使用艾草可能无法有效解决问题。
在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时注意饮食均衡，适量摄入富含维生素和矿物质的食物，以增强身体免疫力。此外，还应注意个人卫生，勤换衣物，保持室内通风干燥，以减少出汗的可能性。
谭金凤
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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