通常情况下，晚上睡觉时腿难受，有时候骨头疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、骨质增生等原因引起的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动，可能会导致腿部肌肉劳损，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，也要注意休息，避免剧烈运动。
2、缺钙
如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺钙，使神经肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物辅助改善，平时也要注意休息，可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、豆浆等。
3、骨质增生
骨质增生是人体骨关节的一种退行性病变，可能与劳损、激素水平改变等因素有关。患者可能会出现关节疼痛、局部活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，如果症状比较严重，也可以通过关节镜清理术进行治疗。
除此之外，还可能是类风湿关节炎、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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