喝山楂泡水能治便秘吗_39问医生

喝山楂泡水能治便秘吗

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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喝山楂泡水对缓解便秘有一定辅助作用，但不能完全治愈便秘。

山楂泡水是将山楂切片或打成粉末后加入热水冲泡而成的饮品，而便秘是指排便次数减少、粪便干燥硬结、排便费力等症状。山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，可促进消化，但单独使用不能直接治疗便秘。便秘还可能与饮食不规律、缺乏运动、药物副作用等因素有关。例如，长期进食精细食物可能导致膳食纤维摄入不足，进而影响肠道蠕动，引起便秘。

建议保持均衡饮食，增加膳食纤维摄入，多喝水，适量运动，避免长时间久坐。若便秘症状持续或加重，应及时就医以排除其他潜在疾病。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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