牛皮癣一般指寻常型银屑病，可以通过避免与病人的皮肤接触、注意饮食、注意卫生等方面来预防。
1、避免与病人的皮肤接触
该疾病是受到遗传因素影响，或者受到环境因素影响导致的。如果与牛皮癣病人发生直接接触或者间接接触，可能会导致基因突变，从而引发牛皮癣。所以要避免与牛皮癣病人的皮肤接触，在接触后要及时洗手，以免导致疾病发生。
2、注意饮食
该疾病是受到环境因素影响，或者受到遗传因素影响导致的。在日常生活中要注意合理饮食，少吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，能够补充身体所需要的营养，有助于预防疾病。
3、注意卫生
如果家族中有患牛皮癣的人群，可能会受到遗传因素影响，导致下一代出现该疾病。所以在日常生活中要注意卫生，勤洗澡，勤换衣物，避免细菌感染引起该疾病。
除此之外，也可以通过适当运动、避免精神压力过大等方面来预防。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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