顺产后几天一般不建议自己做菜，因为在做菜的过程中可能会需要用到一些油，而且在做菜的过程中也可能会加入一些辛辣的调料，可能会影响身体恢复，因此建议产妇在产后一周左右再做菜。
顺产后的身体比较虚弱，而且子宫还没有完全恢复，如果在这期间做菜，可能会导致油通过阴道进入子宫，从而对子宫造成刺激，影响子宫恢复，还可能会引起腹痛等不适症状。因此，在顺产后一周左右，产妇的身体通常已经逐渐恢复，此时可以适当做一些家务，如炒菜、做饭等。但应注意避免做菜的时间过长，以免产妇过度劳累。
在顺产后，产妇要注意保持阴部清洁卫生，可以用温水清洗外阴，并且还要勤换内裤，以免引起感染。产妇在产后身体通常比较虚弱，因此还要注意多休息，避免从事重体力劳动或者是剧烈运动，以免影响身体恢复。产妇还要注意加强营养补充，多吃一些相对比较清淡的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也有利于身体的恢复。产妇还要注意保持合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也有利于乳汁的分泌。产妇在产后还要注意保持愉悦的心情，避免过度紧张，以免影响身体恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
