中医膏方是中药的一种传统剂型，通常把多味药材反复煎煮、去渣取汁，浓缩后加入蜂蜜、糖或阿胶等辅料，收制成稠厚半流体或固体状制品。日常所说多指内服调补类，也有外用膏剂，在中医理论指导下使用。
膏方讲究辨证处方，并非简单把补药熬在一起。医师会根据体质、症状和季节选择药材配伍，再经浸泡、煎煮、浓缩、收膏等步骤制成。其特点是药性相对缓和、体积小、便于保存和长期服用，常用于慢性病调养、病后恢复及亚健康调理。
从类别看，膏方有荤膏、素膏、清膏、蜜膏等，适合人群和调养方向各有差异。使用前需由专业中医师判断是否适合。感冒发热、急性感染、腹泻或湿重等情况常需暂缓，不同体质反应不同，不能替代正规治疗。盲目进补可能带来不适。
服用期间宜饮食清淡，少吃生冷油腻辛辣，注意作息规律。若出现不适，应及时停用并咨询医师。膏方属于个体化调养方式，效果受体质、病情和制作质量影响，理性看待，不宜盲目跟风进补。选择正规医疗机构配制更稳妥。
膏方讲究辨证处方，并非简单把补药熬在一起。医师会根据体质、症状和季节选择药材配伍，再经浸泡、煎煮、浓缩、收膏等步骤制成。其特点是药性相对缓和、体积小、便于保存和长期服用，常用于慢性病调养、病后恢复及亚健康调理。
从类别看，膏方有荤膏、素膏、清膏、蜜膏等，适合人群和调养方向各有差异。使用前需由专业中医师判断是否适合。感冒发热、急性感染、腹泻或湿重等情况常需暂缓，不同体质反应不同，不能替代正规治疗。盲目进补可能带来不适。
服用期间宜饮食清淡，少吃生冷油腻辛辣，注意作息规律。若出现不适，应及时停用并咨询医师。膏方属于个体化调养方式，效果受体质、病情和制作质量影响，理性看待，不宜盲目跟风进补。选择正规医疗机构配制更稳妥。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
