晕厥症不是一种独立的疾病，而是一组以短暂意识丧失为表现的临床综合征，常见原因是脑部一过性供血不足。发作时人会突然倒地或瘫软，但通常能在短时间内自行清醒，且恢复后大多不留明显后遗症。它与昏迷或心脏骤停不同，后者往往持续更久或需要紧急抢救，因此正确识别晕厥十分重要。
引起晕厥的常见原因包括血管迷走性晕厥、体位性低血压和心源性晕厥等。例如长时间站立、情绪激动或剧烈咳嗽后发生的晕厥，多与血管迷走反射有关；而从卧位或蹲位突然站起时出现的眼前发黑甚至晕倒，则可能属于体位性低血压。若晕厥发生在活动或用力过程中，还伴有胸闷、心悸，则需警惕心脏问题。
晕厥发作前常有先兆，如头晕、恶心、出冷汗、面色苍白、视物模糊等。此时若能立即平卧或下蹲，有可能避免意识完全丧失。一旦已经晕厥，应让身旁的人协助平卧，抬高下肢，解开衣领，保持呼吸道通畅，通常数分钟内可缓解。如果反复发作，或晕厥时伴抽搐、咬舌，以及有心慌胸痛等表现，应尽快就医，进行心电图、动态心电图等检查。
平时注意避免长时间站立和突然变换体位，保证饮水和规律作息，在闷热环境中适当通风。需要强调的是，晕厥病因多样，部分情况需长期管理且存在个体差异，没有一种方法能保证绝对根治。通过合理预防和规范随访，大多数人可以明显减少复发，但具体情况仍需听从医生建议。
引起晕厥的常见原因包括血管迷走性晕厥、体位性低血压和心源性晕厥等。例如长时间站立、情绪激动或剧烈咳嗽后发生的晕厥，多与血管迷走反射有关；而从卧位或蹲位突然站起时出现的眼前发黑甚至晕倒，则可能属于体位性低血压。若晕厥发生在活动或用力过程中，还伴有胸闷、心悸，则需警惕心脏问题。
晕厥发作前常有先兆，如头晕、恶心、出冷汗、面色苍白、视物模糊等。此时若能立即平卧或下蹲，有可能避免意识完全丧失。一旦已经晕厥，应让身旁的人协助平卧，抬高下肢，解开衣领，保持呼吸道通畅，通常数分钟内可缓解。如果反复发作，或晕厥时伴抽搐、咬舌，以及有心慌胸痛等表现，应尽快就医，进行心电图、动态心电图等检查。
平时注意避免长时间站立和突然变换体位，保证饮水和规律作息，在闷热环境中适当通风。需要强调的是，晕厥病因多样，部分情况需长期管理且存在个体差异，没有一种方法能保证绝对根治。通过合理预防和规范随访，大多数人可以明显减少复发，但具体情况仍需听从医生建议。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
