痘痘一般指痤疮。脸上痤疮长五六年了今年才20mm，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
痤疮一般是因为不良饮食习惯、不良生活习惯等原因引起的。患者可以通过日常调理的方式进行改善，要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，要避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。同时患者也要注意作息规律，避免长时间熬夜，保证足够的睡眠时间，有利于改善症状。
2、药物治疗
患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，能够起到改善毛囊皮脂腺导管角化的作用，可以使痤疮逐渐消退。另外，患者也可以遵医嘱使用抗生素药物进行治疗，如红霉素软膏、夫西地酸乳膏等，能够起到抗感染的作用，有利于病情恢复。
3、物理治疗
如果患者症状比较严重，可以及时到正规医院的皮肤科，通过光动力疗法的方式进行治疗，能够抑制皮脂腺的分泌，抑制痤疮丙酸杆菌的生长，从而改善症状。
除此之外，患者也可以通过中医治疗等方式进行改善。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医治疗。
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