【治丘疹型青春痘的方法？】丘疹型青春痘通常由于内分泌失调导致皮肤油脂大量分泌，堵塞毛孔所引起，可以通过调整饮食、做好面部清洁、规律作息及药物治疗等方式来缓解症状。
1、调整饮食：由于青春期人群体内激素水平不稳定，雄激素水平升高可能会导致皮脂分泌旺盛，堵塞毛孔，而食用辛辣、油腻等刺激性食物可能会促进油脂分泌，加重丘疹型青春痘的症状。所以建议患者在日常生活中应注意饮食清淡，多食用新鲜的蔬菜及水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，少食用辛辣、油腻的食物，在一定程度上缓解症状;
2、做好面部清洁：由于皮肤油脂分泌旺盛，可能会导致毛孔堵塞，从而引起丘疹型青春痘。建议患者做好面部清洁，选择适合个人肤质的清洁用品，有利于清洁毛孔，改善症状;
3、规律作息：由于睡眠不足会导致人体内分泌失调，从而加重丘疹型青春痘的症状。建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于激素水平稳定，也可以促进皮肤新陈代谢，能够在一定程度上缓解症状;
4、药物治疗：患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗，有抗炎、抗感染的作用，能够缓解炎症反应引起的丘疹型青春痘。
建议患者避免用手挤压或搔抓丘疹型青春痘，以免引起局部感染，加重病情。当患者出现丘疹型青春痘时避免用手触碰，以免引起感染。若持续不能好转应及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、调整饮食：由于青春期人群体内激素水平不稳定，雄激素水平升高可能会导致皮脂分泌旺盛，堵塞毛孔，而食用辛辣、油腻等刺激性食物可能会促进油脂分泌，加重丘疹型青春痘的症状。所以建议患者在日常生活中应注意饮食清淡，多食用新鲜的蔬菜及水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，少食用辛辣、油腻的食物，在一定程度上缓解症状;
2、做好面部清洁：由于皮肤油脂分泌旺盛，可能会导致毛孔堵塞，从而引起丘疹型青春痘。建议患者做好面部清洁，选择适合个人肤质的清洁用品，有利于清洁毛孔，改善症状;
3、规律作息：由于睡眠不足会导致人体内分泌失调，从而加重丘疹型青春痘的症状。建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于激素水平稳定，也可以促进皮肤新陈代谢，能够在一定程度上缓解症状;
4、药物治疗：患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗，有抗炎、抗感染的作用，能够缓解炎症反应引起的丘疹型青春痘。
建议患者避免用手挤压或搔抓丘疹型青春痘，以免引起局部感染，加重病情。当患者出现丘疹型青春痘时避免用手触碰，以免引起感染。若持续不能好转应及时就医，在医生指导下进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
常青春牌春痘清胶囊
甲泼尼龙片
晚必安酸枣仁油软胶囊
