一般情况下，没有闪腰了用青鹏软膏跟扶他林软膏哪个效果好的说法。闪腰后可以使用青鹏软膏跟扶他林软膏进行治疗，但需要在医生指导下进行用药治疗。
青鹏软膏主要成分是棘豆、亚大黄、铁棒锤、诃子、余甘子、安息香等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，在临床上可以用于治疗跌打损伤、扭伤、挫伤、烧伤、烫伤等，也可以用于治疗风湿性关节炎引起的肌肉以及关节疼痛。而扶他林软膏的主要成分是双氯芬酸二乙胺乳胶剂，属于非甾体抗炎药，具有解热、镇痛、抗炎的作用，在临床上可以用于缓解肌肉酸痛、软组织损伤引起的疼痛，也可以用于治疗骨关节炎引起的关节疼痛。所以闪腰后患者可以遵医嘱使用青鹏软膏跟扶他林软膏进行治疗，可以缓解患者的不适症状。
建议患者在医生的指导下使用药物，避免自行选择药物，以免出现不良反应，影响病情恢复。同时，患者在闪腰后还需要注意休息，避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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