左脚疼，走路跑步经常重心不稳左右乱晃，可能是由于足底筋膜炎、跟腱炎、足跟骨刺等原因引起的。
1、足底筋膜炎
足底筋膜炎是指足底筋膜反复受损伤引起的无菌性炎症，可能与长期负重行走、长时间站立等因素有关。患者可能会出现左脚疼痛等症状，走路时可出现左右晃动的情况。患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解疼痛，也可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物治疗。
2、跟腱炎
跟腱炎是指跟腱及周围腱膜的一种炎症反应，可能与剧烈运动、外伤、感染等因素有关。患者可能会出现左脚疼痛等症状，跑步时可加重疼痛，还可出现左右晃动的情况。患者可以遵医嘱使用布洛芬、萘普生等药物缓解疼痛。必要时，患者可采用手术治疗，如病灶清理术、病灶清除术等。
3、足跟骨刺
足跟骨刺是指骨组织的一种自我修复，可能与长期劳损、骨骼退化等因素有关。患者可能会出现左脚疼痛等症状，跑步时可加重疼痛，还可出现左右晃动的情况。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物缓解疼痛。必要时，患者可采用手术治疗，如切除骨刺、人工关节置换术等。
除此之外，左脚疼，走路跑步经常重心不稳左右乱晃还可能是由于足跟骨质增生、腰椎间盘突出症等原因引起的，患者应及时到医院就诊，以免延误病情。
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