39问医生

脊柱骨关节病疼可以锻炼吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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脊柱骨关节病疼时应避免剧烈运动,可在医生指导下进行适度的低强度运动。
脊柱骨关节病患者的病变部位存在炎症反应和软组织损伤,此时进行剧烈运动可能会加重炎症反应和疼痛感。因此,在病情活动期时应避免剧烈运动,建议在医生指导下进行适度的低强度运动,以改善关节功能和缓解疼痛。
若患者伴有严重的神经压迫症状或处于急性发作期,则不建议进行任何锻炼,以免加重症状。
在治疗期间,患者应注意保持良好的姿势,避免长时间低头或弯腰,同时注意饮食均衡,多摄入富含维生素D的食物,如鱼肉、鸡蛋等,有助于骨骼健康。
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2024-05-27 浏览100
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