女性月经不准，安全期可以通过日历法、基础体温法、排卵试纸法、B超监测法、血液检查法来计算。
1、日历法
如果女性平时月经比较规律，可以采取日历法来计算安全期。计算方法是从下次月经第一天开始算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
2、基础体温法
女性在排卵后，体内的孕激素水平会升高，而孕激素可以作用于体温调节中枢，使体温上升0.3~0.5°C。因此，女性在排卵后基础体温会升高。
3、排卵试纸法
排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测是否会排卵，如果排卵试纸上显示出有两条明显的色带，则表示黄体生成激素已经出现峰值，即将在24-48小时内排卵。
4、B超监测法
B超监测排卵是一种比较准确的方法，可以通过B超检查卵泡的发育情况，当卵泡的直径达到18毫米以上时，一般提示即将排卵。
5、血液检查法
血液检查法主要是通过抽血化验促黄体生成素的水平，如果促黄体生成素的水平出现升高的情况，则提示女性即将排卵。
如果女性没有怀孕的计划，建议在排卵期时，要做好安全措施，如正确使用安全套、避免发生性生活等，以免出现意外怀孕的情况。
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