让两边头发长出来，一般可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、植发手术、中医治疗等方法来改善，建议患者根据自身的具体情况选择合适的方法。
1、饮食调理
患者可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，可以为头发补充营养，有利于头发的生长。此外，还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为头发补充营养，有利于头发的生长。
2、生活调理
患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，加重脱发的症状。此外，患者还需避免使用刺激性的洗发水，以免导致头皮受到刺激，加重病情。
3、药物治疗
如果是脂溢性脱发引起的，患者可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物来治疗，可以改善脱发的症状。如果是头癣引起的，患者可以遵医嘱服用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等药物来治疗，可以起到抗真菌的作用。
4、植发手术
如果患者脱发的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术的方式进行治疗，从而改善脱发的症状。
5、中医治疗
中医认为肾之华在发，如果患者存在肾虚的情况，可能会导致头发稀疏脱落，此时可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到补肾的作用，从而改善症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还需保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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