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咽鼻涕对身体有害吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
咽鼻涕本身通常无害，但在特定情况下可能导致不适症状。
咽鼻涕属于正常生理反射行为，可将少量分泌物排出体外，一般不会对机体产生不利影响。但对于患有上呼吸道感染等疾病的人群而言，此时免疫系统处于应激状态，频繁咽鼻涕会刺激咽喉部黏膜，从而引发不适症状。
对于存在慢性咽炎、扁桃体肥大等问题的人群，长期咽鼻涕可能会加重炎症或压迫感。
在日常生活中，应尽量避免频繁用手挖鼻孔，保持良好的个人卫生习惯，并定期进行体检以监测任何潜在的问题。