39问医生

男孩子25岁,身高1.63还可以长高吗

吴泽霖 儿科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询

通常情况下,男孩子25岁,身高1.63m一般还可以长高。

身高一般是指从头顶点到地面的垂直距离,身高是人体纵向部分的长度,一般受遗传因素的影响较大。男孩子一般在22岁左右开始进入青春期,会出现身高增长的第二个高峰,此时身高的增长速度会明显加快,一般在25岁左右达到身高的最终阶段,此时身高1.63m一般还可以长高。身高通常还受到营养因素、运动因素、睡眠因素等因素的影响,如果在平时注意营养均衡,适当吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、西红柿等,并且适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳、打篮球等,一般可以促进骨骼的生长,在一定程度上还可以达到长高的目的。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

66
2023-08-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品