脸上长的小米粒不挤一般不会消失，可以到正规的医疗机构进行治疗。
小米粒可能是脂肪粒，也可能是痤疮导致的。如果是脂肪粒，一般是由于皮脂腺分泌旺盛，清洁不到位等原因导致的，可以通过针挑的方法进行治疗，也可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏进行治疗。如果是痤疮导致的，可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗。
患者日常生活中要注意脸部的清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品，避免用手挠抓患处。饮食上避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。另外，还要保持充足的睡眠，不要熬夜，可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如跑步、打篮球等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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