39问医生

脊柱侧弯能否做仰卧起坐训练

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
脊柱侧弯患者在专业指导下可以进行适量的仰卧起坐训练,但需避免过度运动。
脊柱侧弯患者进行仰卧起坐训练时,需要保持正确的姿势,避免进一步加重脊柱侧弯的程度。此外,患者还应注意不要使用过大的力量,以免造成肌肉拉伤或其损伤。如果患者感到不适或疼痛,应立即停止训练,并咨询医生的建议。
对于严重的脊柱侧弯,尤其是已经出现明显畸形或伴有神经压迫症状的患者,则不建议进行仰卧起坐训练,因为这可能会增加脊柱压力,导致病情恶化。
脊柱侧弯患者在进行仰卧起坐训练前,应先接受专业评估和指导,确保选择适合自己的运动强度和方式。同时,定期复查以监测脊柱状况的变化也非常重要。
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2024-06-07 浏览100
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