小孩喉咙发炎可适量食用鱼。
鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于增强免疫力和促进伤口愈合。但应选择新鲜、易消化的鱼类，并避免辛辣、刺激性食物，以免加重喉咙炎症。在饮食方面，应以清淡、易消化为主，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，以帮助缓解喉咙炎症。
鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于增强免疫力和促进伤口愈合。但应选择新鲜、易消化的鱼类，并避免辛辣、刺激性食物，以免加重喉咙炎症。在饮食方面，应以清淡、易消化为主，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，以帮助缓解喉咙炎症。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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