39问医生

痰湿会引起失眠吗

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痰湿可能引起失眠。
痰湿体质是由于体内水液运化失常，积聚成痰，痰浊扰乱心神所致。当痰湿在体内堆积时，会阻碍气血运行，进而影响到脏腑功能的正常发挥。当脾虚不能运化水湿，则会导致湿邪困于中焦，使脾胃升降失职，从而引发一系列症状，如食欲不振、腹胀腹泻等。
如果患者存在肝郁气滞或阴虚火旺等问题，也可能导致痰湿体质下出现失眠的症状。
对于痰湿引起的失眠，应避免食用油腻、生冷、甜腻之品，以免助湿碍脾，可适当食用茯苓、白术等具有健脾祛湿作用的食物。若症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下使用半夏秫米汤等中药方剂改善症状。