背部有白癜风可以通过改善生活习惯、注意饮食、注意防晒、注意皮肤护理、适当锻炼等方式进行护理。
1、改善生活习惯
患者平时要注意养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、注意饮食
患者平时要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够提高自身免疫力，对于病情的恢复有一定的帮助。
3、注意防晒
患者平时要做好防晒措施，避免太阳光长时间照射，外出时可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣，避免皮肤受到紫外线照射，以免加重病情。
4、注意皮肤护理
患者平时要注意皮肤护理，保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的洗护用品，以免刺激皮肤，导致病情加重。
5、适当锻炼
患者平时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以增强体质，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、注意休息等方式进行护理。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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