容易心烦，一件小事总是能联想很多事多考虑是精神压力过大引起的，也可能是焦虑症、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、精神压力过大
若是日常生活中工作压力较大、生活压力过大，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现烦躁、易怒等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，也可以通过深呼吸的方式进行改善。
2、焦虑症
如果在平时生活中经常处于焦虑、紧张状态，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而诱发焦虑症，会出现提心吊胆、紧张不安、心率加快等症状。患者可遵医嘱口服艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物进行改善，也可以通过认知行为治疗，减轻焦虑情绪。
3、抑郁症
如果长期从事度工作容易诱发抑郁症，大部分患者会出现情绪低落、思维迟缓、认知功能减退等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，还可以通过心理疏导的方式，舒缓患者抑郁情绪缓解症状。
除此之外，也可能是精神分裂症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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