手肌腱损伤可以采取中医推拿、中医针灸、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射等方法进行治疗。
1.中医推拿
中医推拿通过特定手法刺激受损部位周围经络穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而达到舒筋活血、消肿止痛的目的。此方法适用于轻度至中度的手部肌腱损伤，但须由专业中医师操作。
2.中医针灸
中医针灸是利用金属制成的特制针具对人体腧穴进行刺入，激发经气传导，调节人体脏腑功能来防治疾病的一种传统自然疗法。可起到疏通经络、扶正祛邪的作用。对于急性期患者不宜使用，以免加重疼痛及组织水肿。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎可以提供均匀稳定的压迫力，有助于减少肿胀和疼痛，并支撑受伤区域。主要用于轻微到中度的软组织损伤，如肌腱损伤。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，具有解热镇痛的作用，能减轻炎症反应和缓解疼痛。可用于缓解肌腱损伤引起的轻至中度疼痛及发热症状。
5.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速控制局部的免疫应答和抑制细胞因子的产生，从而快速减轻炎症和疼痛。主要针对重度肌腱损伤伴有剧烈疼痛的情况。
在肌腱损伤后，应立即停止任何可能加剧损伤的活动，以减少进一步伤害。在恢复期间，适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，应在专业人士指导下进行，以促进肌腱愈合和功能恢复。
1.中医推拿
中医推拿通过特定手法刺激受损部位周围经络穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而达到舒筋活血、消肿止痛的目的。此方法适用于轻度至中度的手部肌腱损伤，但须由专业中医师操作。
2.中医针灸
中医针灸是利用金属制成的特制针具对人体腧穴进行刺入，激发经气传导，调节人体脏腑功能来防治疾病的一种传统自然疗法。可起到疏通经络、扶正祛邪的作用。对于急性期患者不宜使用，以免加重疼痛及组织水肿。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎可以提供均匀稳定的压迫力，有助于减少肿胀和疼痛，并支撑受伤区域。主要用于轻微到中度的软组织损伤，如肌腱损伤。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，具有解热镇痛的作用，能减轻炎症反应和缓解疼痛。可用于缓解肌腱损伤引起的轻至中度疼痛及发热症状。
5.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速控制局部的免疫应答和抑制细胞因子的产生，从而快速减轻炎症和疼痛。主要针对重度肌腱损伤伴有剧烈疼痛的情况。
在肌腱损伤后，应立即停止任何可能加剧损伤的活动，以减少进一步伤害。在恢复期间，适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，应在专业人士指导下进行，以促进肌腱愈合和功能恢复。
北京大学第三医院
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