女性下体外阴长包，伴有疼痛可能是毛囊炎、外阴炎、前庭大腺囊肿等原因导致的，建议患者在医生指导下进行药物治疗或者手术治疗。
1、毛囊炎
毛囊炎是由于细菌等病原体感染毛囊引起的炎症性疾病，可能会出现以毛囊为中心红色丘疹、疼痛等症状。如果症状轻微，可以在日常生活中注意外阴卫生，避免挤压或挠抓患处，必要时可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物治疗。
2、外阴炎
外阴炎是由于病原体感染或受到各种不良刺激引起的外阴皮肤或黏膜的炎症反应，可能会出现外阴瘙痒、疼痛、红肿等症状。患者可在医生指导下使用克霉唑乳膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。
3、前庭大腺囊肿
前庭大腺囊肿是指前庭大腺管开口阻塞，分泌物积聚而成，可能会出现外阴坠胀感、囊性肿块、外阴局部疼痛等症状。如果囊肿比较小，且没有不适症状，一般不需要治疗，注意随诊观察即可。如果囊肿比较大，且出现不适症状，患者可在医生指导下使用前庭大腺囊肿造口术、前庭大腺囊肿切除术等手术方式进行治疗。
除上述常见原因外，也可能是由于外阴疖肿、尖锐湿疣等原因导致的，建议患者及时就医，明确具体病因后进行治疗。
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