骶髂关节炎患者可以进行游泳、散步等非负重类运动。
这些运动不会增加关节压力，减少关节负担，有利于维持关节灵活性和肌肉力量，促进血液循环，缓解症状。
除上述推荐的运动外，还可以适当进行太极拳、瑜伽等活动，有助于增强身体柔韧性和平衡能力，但应避免剧烈运动或长时间保持同一姿势，以减少关节磨损。
在治疗骶髂关节炎的过程中，应注意休息与活动相结合，避免过度劳累，以免加重关节负担。同时还要注意保暖，避免着凉，以免诱发疼痛等症状。
这些运动不会增加关节压力，减少关节负担，有利于维持关节灵活性和肌肉力量，促进血液循环，缓解症状。
除上述推荐的运动外，还可以适当进行太极拳、瑜伽等活动，有助于增强身体柔韧性和平衡能力，但应避免剧烈运动或长时间保持同一姿势，以减少关节磨损。
在治疗骶髂关节炎的过程中，应注意休息与活动相结合，避免过度劳累，以免加重关节负担。同时还要注意保暖，避免着凉，以免诱发疼痛等症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
盐酸氨基葡萄糖胶囊
硫酸氨基葡萄糖胶囊
