心律紊乱与心律不齐的区别在于心律不齐是一个疾病的名称，而心律失常是一个疾病。
心律不齐主要是由于窦房结自律性异常，或者是由于传导阻滞等疾病所导致的，患者会出现心悸、胸闷、头晕等症状。如果是由于生理性因素所导致的，比如剧烈运动、情绪激动、饮用浓茶等，一般不需要进行特殊治疗，在去除诱因后，症状会逐渐缓解。如果是由于病理性因素所导致的，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、心肌炎等，需要在医生的指导下使用药物进行治疗，比如阿司匹林、胺碘酮等，必要时还需要进行手术治疗。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张焦虑的情绪。
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