遇到抽搐发作，核心是保护安全、防止误吸、观察记录、判断就医时机，并避免错误处理。可依次关注：确保周围安全；保持呼吸道通畅；记录发作表现；判断是否需就医；避免强行约束。
1.确保周围安全
迅速移开周围尖锐、坚硬物品，在头部垫软物，不要搬动发作中的人，除非处于危险环境。保持空间通风，疏散围观人群。
2.保持呼吸道通畅
将头部偏向一侧，解开领口等紧束衣物，让口水或呕吐物流出。不要往口腔塞任何东西，也不要喂水喂药。
3.记录发作表现
留意开始时间、肢体抽动方式、是否意识丧失、眼睛和口唇变化。可用手机录像，为后续就医提供依据。
4.判断是否需就医
首次发作、持续超过五分钟、短时间反复发作、伴外伤或呼吸异常，需尽快呼叫急救。既往有癫痫病史且很快恢复，可按医嘱复诊。
5.避免强行约束
不要用力按压四肢或掐人中，强行制止可能造成骨折或关节损伤。发作多会自行停止，安静守护至清醒。
抽搐原因多样，如发热、低血糖、癫痫、脑部疾病等，单次表现不能确定病因。发作后可能疲倦、意识模糊，应陪伴至完全清醒，避免立即进食水。若反复出现，应到神经内科等专科评估，保持平和心态，多数情况可通过规范诊疗得到较好控制，但具体预后因人而异。
1.确保周围安全
迅速移开周围尖锐、坚硬物品，在头部垫软物，不要搬动发作中的人，除非处于危险环境。保持空间通风，疏散围观人群。
2.保持呼吸道通畅
将头部偏向一侧，解开领口等紧束衣物，让口水或呕吐物流出。不要往口腔塞任何东西，也不要喂水喂药。
3.记录发作表现
留意开始时间、肢体抽动方式、是否意识丧失、眼睛和口唇变化。可用手机录像，为后续就医提供依据。
4.判断是否需就医
首次发作、持续超过五分钟、短时间反复发作、伴外伤或呼吸异常，需尽快呼叫急救。既往有癫痫病史且很快恢复，可按医嘱复诊。
5.避免强行约束
不要用力按压四肢或掐人中，强行制止可能造成骨折或关节损伤。发作多会自行停止，安静守护至清醒。
抽搐原因多样，如发热、低血糖、癫痫、脑部疾病等，单次表现不能确定病因。发作后可能疲倦、意识模糊，应陪伴至完全清醒，避免立即进食水。若反复出现，应到神经内科等专科评估，保持平和心态，多数情况可通过规范诊疗得到较好控制，但具体预后因人而异。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
