正常成年男性的尿液通常呈现淡黄色至琥珀色，其颜色深浅与饮水、饮食及代谢有关，类似一杯稀释的柠檬水。尿液颜色主要受尿色素浓度影响：饮水充足时颜色偏浅，近于透明；饮水较少或出汗过多时，颜色会加深至深黄色。食用某些食物（如甜菜、胡萝卜）或服用维生素B族等，也可能使尿液暂时变黄或带粉红色，这通常无害且可自行恢复。
如果尿液持续出现异常颜色，如红色、浓茶色、浑浊乳白色，或伴有持久泡沫，可能提示泌尿系统感染、结石或其他健康问题，建议及时就医排查。日常注意适量饮水，保持观察，不必过度焦虑，但也不可忽视持续性变化。
如果尿液持续出现异常颜色，如红色、浓茶色、浑浊乳白色，或伴有持久泡沫，可能提示泌尿系统感染、结石或其他健康问题，建议及时就医排查。日常注意适量饮水，保持观察，不必过度焦虑，但也不可忽视持续性变化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
