举而不坚中途疲软是否可以自己恢复，需要根据具体情况进行判断。如果是由于身体过度疲劳、精神压力过大等原因引起的，一般可以自己恢复。如果是由于包皮过长或者包茎等原因引起的，通常需要进行治疗后才可以恢复。
1、身体过度疲劳
如果患者在日常生活中经常进行重体力劳动，或者经常熬夜，导致身体过度疲劳，可能会出现这种现象。建议患者在日常生活中注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善不适症状。
2、精神压力过大
如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致中途疲软的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、包皮过长或者包茎
该情况可能是由于先天性发育异常、包皮过长或者包茎等原因导致。由于包皮过长或者包茎的患者龟头长时间被包皮所包裹，导致龟头敏感度比较高，从而引起这一情况。建议患者及时就医，可以通过包皮环切术等方式进行手术治疗。同时，患者在日常生活中要注意保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况。
4、药物因素
如果患者长时间服用抗抑郁药物、降压药物等，可能会导致阴茎勃起功能受到影响。建议患者及时就医，在医生指导下更换药物或停药进行治疗。同时，患者在日常生活中要注意避免频繁进行性生活。
5、血管疾病
如果患者存在血管疾病，如动脉粥样硬化、动脉狭窄等，可能会导致阴茎勃起后血液供应不足，从而出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式改善阴茎勃起功能障碍的情况。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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