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怀孕能吃黑胡椒吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
怀孕期间可以适量吃黑胡椒。
黑胡椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，有助于提高身体免疫力，并且还具有一定的抗氧化作用，因此在怀孕期间适当进食黑胡椒是可以的。但需注意控制量，不可过量食用，以免引起上火。此外，若孕妇对黑胡椒过敏，则应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果孕妇对黑胡椒过敏则不建议食用，以免诱发或加重过敏症状。
孕期饮食要均衡多样，避免过多摄入辛辣刺激性食物，保持良好的饮食习惯和作息规律，有利于胎儿健康发育。