孕妇适量食用草果可缓解消化不良，但需控制量。
草果具有温中散寒、健脾消食的功效，对于孕妇可能出现的消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。然而，草果属于温性食材，过量摄入可能引起上火或影响胎儿的正常发育，因此孕妇在食用草果时应适量，并注意与其他温性食材的搭配。在孕期饮食中，应以均衡、多样化为主，避免单一食物过量摄入。
草果具有温中散寒、健脾消食的功效，对于孕妇可能出现的消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。然而，草果属于温性食材，过量摄入可能引起上火或影响胎儿的正常发育，因此孕妇在食用草果时应适量，并注意与其他温性食材的搭配。在孕期饮食中，应以均衡、多样化为主，避免单一食物过量摄入。
郭凯
罗洪波
吴天鹏
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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