外感热邪入血使用紫草和板蓝根哪个治疗效果好这种说法不准确。外感热邪入血使用紫草和板蓝根都可以起到治疗效果，建议患者在医生的指导下使用药物。
1、紫草
紫草味甘、咸，性寒，归心、肝经，具有清热凉血、活血解毒、透疹消斑的功效，在临床可以用于缓解温毒发斑、血热毒盛、斑疹紫黑等症状。对于外感热邪入血的患者可以起到治疗的作用。
2、板蓝根
板蓝根味苦，性寒，归心、胃经，具有清热解毒、凉血利咽的功效，在临床可以用于缓解肺胃热盛、咽喉肿痛、温毒发斑等症状。对于外感热邪入血的患者可以起到治疗的作用。
建议患者在医生的指导下进行用药治疗，避免盲目用药，以免出现不适症状。同时，患者在用药期间还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免影响药物效果。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
