气滞湿热是指肝脏的疏泄功能失常,导致体内气机阻滞,湿热之邪内蕴,出现身体困重、食欲下降、腹胀、腹泻、口苦口黏、大便不调等症状的一种病理现象。
气滞湿热的发生与饮食不节、感受外邪、情志失调等因素有关,会导致脾胃运化功能失常,使体内的湿热之邪在体内蓄积,从而出现一系列不适症状。气滞湿热者会出现食欲下降、腹胀、腹泻、口苦口黏、大便不调等症状,同时还会伴有身体困重、疲乏无力、头身困重等不适。
气滞湿热的患者要注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,同时还可适当吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,避免吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。