更年宁的通用名是更年宁胶囊，其副作用主要包括胃肠道不适、皮肤过敏等，而注意事项主要包括药物用量、饮食清淡等。
1、副作用
更年宁胶囊属于一种中成药，主要由柴胡、白芍、人参、党参、黄芪等中药材组成，具有疏肝解郁、健脾安神等功效，通常用于治疗更年期引起的月经不调、潮热盗汗、头晕目眩等不适症状。如果患者长期服用该药物，可能会刺激到胃肠道，从而引起腹胀、腹痛、恶心等胃肠道不适症状。同时，还有可能会引起皮肤过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2、注意事项
服用该药物期间，患者需要注意避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、雪糕、肥肉等，以免影响药物的治疗效果。同时，患者还要注意避免吸烟喝酒，以免影响药物成分在体内的代谢。患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，有助于提高机体免疫力。如果用药期间出现不适症状，建议患者及时停药并就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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定坤丹
