39问医生

青少年足外翻可以纠正过来吗

青少年足外翻可以通过物理治疗、矫形鞋垫以及佩戴支具等方式进行矫正。
青少年足外翻主要是由于腓骨肌群过度紧张或胫骨内旋导致的，此时可以通过物理治疗来放松肌肉，如按摩、针灸等；也可以通过矫形鞋垫来调整足部的受力方式，从而改善足部的结构；此外，佩戴支具也可以帮助稳定足部，减少外翻的程度。如果上述方法无法有效改善症状，或者足外翻程度较重，可能需要考虑接受外科手术干预，如软组织松解术或骨骼重建术。
若足外翻严重影响日常生活或伴有疼痛等症状时，应咨询专业医生，避免自行处理以免加重病情。
在日常生活中，建议穿着合适的鞋子，并注意保持正确的步态姿势，以预防足外翻的发生和发展。