头痛恶心想吐可以通过按摩风池穴、太阳穴、合谷穴等穴位进行缓解。
1、风池穴
风池穴位于头部，在枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩此穴位，可以起到疏风清热、醒脑安神的作用，对于缓解头痛、恶心想吐等不适症状有一定的作用。
2、太阳穴
太阳穴在头部，眉梢和外眼角中间向后一横指的位置。按摩此穴位，可以起到疏风清热、醒脑安神的作用，对于缓解头痛、恶心想吐等不适症状有一定的作用。
3、合谷穴
合谷穴位于手背虎口处，第二掌骨桡侧中点处。按摩此穴位，可以起到清热解表、镇静止痛的作用，对于缓解头痛、恶心想吐等不适症状有一定的作用。
除此之外，还可以按摩头维穴等穴位。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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