可以通过饮食调理、生活调理、正确哺乳、增加宝宝吃奶次数、药物治疗等方式疏通乳腺，增加母乳。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进乳汁分泌。此外，患者还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、生活调理
在哺乳期时，患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以增强身体的抵抗力，有利于改善上述情况。
3、正确哺乳
在哺乳期时，患者应采取正确的哺乳姿势，以免婴儿咬破乳头。同时，患者还应注意婴儿的口腔清洁卫生，以免出现口腔感染的情况。
4、增加宝宝吃奶次数
在日常生活中，患者可以适当增加宝宝的吃奶次数，以刺激乳汁分泌。此外，患者还可以使用吸奶器将乳房内的乳汁吸出，以免出现胀奶的情况。
5、药物治疗
如果患者出现乳汁淤积的情况，且伴有局部肿胀、疼痛等症状，患者可以在医生指导下使用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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