70岁老年人晚上夜尿多可以通过生活方式调整、药物干预、饮食管理等方法进行治疗。
1.生活方式调整
老年人夜尿多可能与膀胱功能减退、前列腺增生等有关，可通过调整生活习惯进行改善。如减少晚上的饮水量、避免饮用利尿的饮料和食物、定期排尿等。
2.药物干预
对于因前列腺增生引起的夜尿增多，医生可能会开具α-受体阻滞剂，如坦索罗辛，或5α-还原酶抑制剂，如非那雄胺。这些药物可以缓解尿道张力，减少夜间的排尿次数。
3.饮食管理
老年人应保持均衡饮食，减少盐分摄入有助于减少夜间液体潴留。建议增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶等，并适当补充维生素D和钙质。
此外，在日常生活中还应注意保持良好的睡眠习惯，避免睡前过度兴奋或焦虑。在晚上睡觉前尽量避免喝太多水，并且不要长时间憋尿。
1.生活方式调整
老年人夜尿多可能与膀胱功能减退、前列腺增生等有关，可通过调整生活习惯进行改善。如减少晚上的饮水量、避免饮用利尿的饮料和食物、定期排尿等。
2.药物干预
对于因前列腺增生引起的夜尿增多，医生可能会开具α-受体阻滞剂，如坦索罗辛，或5α-还原酶抑制剂，如非那雄胺。这些药物可以缓解尿道张力，减少夜间的排尿次数。
3.饮食管理
老年人应保持均衡饮食，减少盐分摄入有助于减少夜间液体潴留。建议增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶等，并适当补充维生素D和钙质。
此外，在日常生活中还应注意保持良好的睡眠习惯，避免睡前过度兴奋或焦虑。在晚上睡觉前尽量避免喝太多水，并且不要长时间憋尿。
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