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泡脚对男人的好处

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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泡脚一般可以改善成年男性失眠、多梦、不易入睡等症状。泡脚可以加速血液循环、通气血、排毒养颜、提高新陈代谢等作用。但是泡脚需注意时间不能过长，最好控制在15到20分钟，以免造成脱水现象。水温不能太高。饭后半小时内不宜泡脚，避免影响胃肠道血液的供给，造成营养不良的状况。泡脚时水量不可过少，以淹过脚踝为标准。
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2024-01-24 浏览100次
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