脂肪瘤加强锻炼一般不能消，因为脂肪瘤是脂肪细胞异常增生导致的，通过锻炼只能控制其增长速度，无法使其消失。
脂肪瘤的形成与脂肪细胞异常增生有关，而这些细胞并不会因为锻炼而消失。虽然锻炼可以帮助控制体重，减少脂肪堆积，从而减缓脂肪瘤的增长速度，但并不能使其完全消失。如果脂肪瘤较大或影响功能，建议及时就医进行切除手术治疗，以避免病情恶化。
部分患者可能会出现脂肪瘤自行消退的现象，这可能与某些因素如激素水平变化、炎症反应等有关。但是这种情况比较少见，且具体原因尚不明确。
需要注意的是，对于脂肪瘤，应定期观察其大小和生长状态，并遵循医生的建议进行处理。日常生活中，保持健康的生活方式，均衡饮食，适当运动，有助于预防脂肪瘤的发生和发展。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
